Kraniosakrálna osteopatia s prvkami biodynamiky
Kraniosakrálna osteopatia je velmi jemná, neinvazívna, manipulačná technika vhodná pre všetky vekové kategórie. môže byť aplikovaná na novorodencoch, senioroch, ako aj na ľuďoch v náročných životných fázach alebo so závažným zdravotným postihnutím a prebieha v pokojnom a bezpečnom prostredí. Jej cieľom je podporiť prirodzené regeneračné procesy tela, obnoviť vnútornú rovnováhu a nájsť optimálne napätie, ktoré je v danej chvíli možné.
Princípom tejto metódy je vnímanie mobility, čiže pohyblivosti kraniosakrálneho systému. Do neho zaraďujeme lebku (krániu), intrakraniálny a spinálny membránový systém, mozgomiešny mok a celý miechový kanál vrátane kosti krížovej (sakrum). Vycvičený odborník citlivým hmatom sleduje pohyblivosť jednotlivých častí kraniosakrálneho systému. Ak zaznamená v systéme obmedzenia (restrikcie) a patológie, ktoré bránia zdravým a prirodzeným funkciám organizmu, veľmi jemne systém koriguje. Všetky používané manipulácie nepresahujú tlak alebo ťah piatich gramov. Pre vašu predstavu je to váha približne desaťkoruny. Na nastolenie harmónie sú využívané autoregulačné schopnosti organizmu. Tým je metóda veľmi bezpečná.
Ako funguje kraniosakrálna osteopatia
Počas kraniosakrálnej terapie jemne prikladám ruky na rôzne miesta na Vášom tele. Vnímam, či váš kraniosakrálny rytmus plynie prirodzeným spôsobom, alebo či sa v organizme nachádzajú nejaké obmedzenia a blokády. Keď sa také prekážky objavia, pomáham ich citlivo uvoľniť. Vaše telo tak dostáva príležitosť oživiť zablokované oblasti, opäť v nich rozprúdiť energiu a obnoviť celkovú harmóniu.
Počas stretnutia moje ruky spočinú na určitých častiach vášho tela a „splynú“ s ním. V tomto spojení dochádza k prepojeniu s vašimi vnútornými zdrojmi. Tie dostanú priestor na aktiváciu prirodzených procesov, čo vášmu telu uľahčuje napojenie sa na váš zdroj života a zdravia, na vašu vitalitu. Svojím dotykom a miernymi pohybmi podporujem uvoľenie fascií, čo je spojivové tkanivo obopínajúce orgány, svaly a kostrové štruktúry. Môžem tiež jemne pracovať s priečnymi štruktúrami, lebečnými švami, kosťou krížovou, kĺbom na zátylku, SI skĺbením a chrbticou.
Spôsob mojej práce výchádza z kraniosakrálnej osteopatie a kraniosakrálnej biodynamiky.
Pri stretnutí sa nechávam viesť Vašim telom, vnímam, ktoré časti potrebujú v daný moment pozornosť a s nimi následne pracujem. Citlivo volím techniky uvoľňovania a splynutia. Kraniosakrálna praktika je preto vždý iná a jedinečná – záleží v akom stave je Váš organizmus a čo práve potrebuje.
Aké sú prínosy?
Kraniosakrálna osteopatia s biodynamikou jemne prispieva k uvoľneniu napätia v tele, prinášajúc úľavu od bolesti chrbta, migrén a kĺbov, zatiaľ čo hlboko podporuje nervový systém a odstraňovanie dôsledkov stresu. Zlepšuje držanie tela a pohyblivosť chrbtice, podporuje cirkuláciu mozgomiešneho moku a lymfatického systému, čo posilňuje imunitu a celkovú vitalitu. Metóda prispieva k emocionálnemu uvoľneniu, pomáha pracovať s náročnými zážitkami uloženými v tele a navraca pocit vnútornej harmónie. Je vhodnou podporou po úrazoch alebo operáciách, kde napomáha obnove prirodzenej pohyblivosti a zmierňuje následky traumy.
Šetrná metóda bez vedľajších účinkov podporuje prirodzené regeneračné procesy tela, s účinkami, ktoré často pretrvávajú dlhodobo.
Ako to prebieha, čo si vziať so sebou?
Napíšte alebo zavolajte mi a dohodneme sa na vhodnom termíne. Bežný čas pre mňa je počas pracovného týdňa medzi 9-18h (výnimočne je možné dohodnúť sa i na víkend). Nechajte si v sebe usadiť tému, zámer, s akým chcete na stretnutie prísť. So sebou si zoberte pohodlné oblečenie (legíny, voľné nohavice bez opasku, tričko).
Pri stretnutí sa krátko pobavíme s čím prichádzate, usadíme sa v bezpečnom priestore, spravím diagnostiku a začneme s ošetrením. Väčšinou sa ošetrenie robí v leže na zádech a môže to byť veľmi relaxačné ale i intenzívne.
Ak to pôjde, naplánujte si po ošetrení nejaký čas len sami pre seba na doznenie účinkov. Po stretnutí buďte na seba 3 dni jemný a vyhnite s nadmernej záťaži.
Chcete objaviť, čo môže kraniosakrálna metóda urobiť pre vaše zdravie?
Kontaktujte ma pre viac informácií alebo rezerváciu termínu.
Tieto služby nie sú zdravotnou starostlivosťou. Nevykonávam diagnostiku ani liečbu chorôb. Moja práca vychádza z princípov kraniosakrálnej osteopatie s prvkami biodynamiky a neodporúča sa ako náhrada lekárskej starostlivosti. Môže byť však veľmi prínosnou podporou. Kraniosakrálna terapia má vedecký základ a napr. vo Švajčiarsku je oficiálne uznaná ako súčasť zdravotnej starostlivosti. Na rozdiel od Česka a Slovenska (kde nie je legislatívne zaradená) tam patrí medzi čiastočne hradené zdravotné úkony zdravotnými poisťovňami.